ГБУЗ «Матвеевская РБ»

Государственное бюджетное
учреждение здравоохранения
«Матвеевская районная больница»

(35356) 2-11-42

Адрес: 461880, Оренбургская область, Матвеевский район, с. Матвеевка,
ул. Анненкова, д. 27
e-mail: rmt01@mail.orb.ru

Новости и объявления. Архив 2012-2017 годов

Школа «здоровой спины»

Работает с 2013года. Период 2017—2018 гг. будет разбит на 5 этапов: четыре этапа посвящены рассмотрению определенных классов техник — вытяжения, мобилизации, растяжения и укрепления мышц. В каждом периоде рассмотрены варианты для разных отделов позвоночника — шеи, грудного отдела, поясницы и крестцово-подвздошного сустава. 5-ый этап посвящен интеграции освоенных техник в единый комплекс.

Приглашаем на занятия с 1 сентября 2017года.

запись у врача ЛФК в 21 кабинете поликлиники ГБУЗ «Матвеевская РБ».

Основные факты о депрессии

7 апреля – Всемирный день здоровья. Его тема в 2017 году: «Депрессия: давай поговорим».

Что такое депрессия? Это не просто хандра, это психическое расстройство, характеризующееся снижением настроения и утратой способности переживать радость, нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.), двигательной заторможенностью.

В настоящее время именно депрессия — наиболее распространённое психическое расстройство. От депрессии не застрахован ни один человек. Ею страдает 10 % населения в возрасте старше 40 лет, из них две трети — женщины. Среди лиц старше 65 лет депрессия встречается в три раза чаще. Также депрессии и депрессивным состояниям подвержено около 5 % детей и подростков в возрасте от 10 до 16 лет.

Виды депрессии:

  1. Обусловленные болезнями, например, инфарктом Миокарда, сердечной недостаточностью, гормональными нарушениями, травмами.
  2. Следствия душевной предрасположенности человека. Это депрессия с особенными страданиями, так как человек не способен чувствовать радость, любовь, интерес, горе, злость, а также сострадание.
  3. Возникает от непереносимых переживаний в связи с психотравмирующими ситуациями, причем эмоции настолько сильны, что их необходимо подавить.

Психотравма лишает людей надежд и сил видеть завтрашний день, когда переспективы сулят только неблагополучие, ожидаемое страдание, неудачи, боль, отчаяние, крах начинаний.

Для каждого травма своя – разводы, разлуки, трудности в работе, финансовые затруднения, страдания бездомного животного и т.д.

Депрессия показывает, что есть нечто угнетающее человека и требующее, чтобы он устранил это.

ПСИХОЛОГ ОБЛАСТНОГО ЦЕНТРА МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ ИЛАНА ГЕРАСИМОВА ПОДГОТОВИЛА СОВЕТЫ ДЛЯ СТРАДАЮЩИХ ДЕПРЕССИЕЙ И ИХ БЛИЗКИХ.

Советы для близких человека, страдающего депрессией.

  1. Помните, что для таких людей очень важным является показать им, что их любят.
  2. Необходимо быть внимательными и демонстрировать готовность помочь им.
  3. Будьте готовы к перепадам настроения.
  4. Тактично помогайте вернуться к себе, стать им самим собой.
  5. Помогите исследовать историю их жизни и вместе найти причины отсутствия душевного благополучия.
  6. Воспользуйтесь помощью профессиональных психологов.

Советы для человека, страдающего депрессией:

  1. Определите для себя личные факторы риска развития депрессии (проблемы на рабочем месте, сложные личные отношения, семейные конфликты, тяжёлые и / или угрожающие жизни заболевания и т.д.) и научитесь снимать психоэмоциональное напряжение.
  2. Пройдите курс занятий в школе «Антистресс». Не справившись со стрессовой ситуацией, с депрессией справиться крайне сложно.
  3. Ставьте реально достижимые цели. Двигайтесь по жизни мелкими шагами, концентрируясь на конечной цели и уделяя внимание мелким достижениям.
  4. При оценке достигнутых результатов, сравнивайте себя с группами людей, которые находятся в более худшем положении. Учитесь положительно оценивать то обстоятельство, что есть люди, положение которых хуже вашего.
  5. Экономьте свои психологические ресурсы. Жизнь – это забег на длинную дистанцию. Формируйте умеренный уровень жизненных притязаний. Не старайтесь включаться в соревнование – двигайтесь по своему индивидуальному графику.
  6. Стремитесь не разделять те потребительские и статусные ценности, нормы, стандарты жизни, которые требуют от вас больших усилий и травмируют вас. Во многом это, если разобраться, ложные ценности.
  7. Старайтесь не конфликтовать с людьми, сохраняя чувство собственного достоинства. 

Берегите свое душевное равновесие – это самое лучшее счастье для человека!

СОЛЬ + ЙОД: IQ СБЕРЕЖЕТ

С 6—9 октября 2016 года в целях привлечения внимания жителей страны к йододефицитным заболеваниям; повышения информированности населения о росте заболеваемости йододефицитными заболеваниями, их последствиях и мерах профилактик ФГБУ «Эндокринологический научный центр» Минздрава РФ, Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики», Российская ассоциация эндокринологов при поддержке Министерства здравоохранения Российской Федерации проводит Всероссийскую акцию по профилактике йододефицитных заболеваний «СОЛЬ + ЙОД: IQ СБЕРЕЖЕТ».

По данным мировой статистики, йододефицит — наиболее распространённая причина поражения головного мозга и нарушения психического развития, которую можно предупредить. Все мероприятия по профилактике йододефицитных заболеваний основаны на нормах физиологического потребления йода. При этом, наиболее изученным, эффективным и рекомендованным ВОЗ является использование йодированной соли.

Всемирный День сердца ежегодно отмечается 29 сентября.

Девиз Всемирного Дня сердца 2016г. «Встать на путь к здоровому сердцу». Предлагаем информацию по профилактике болезней систем кровообращения.

Артериальная гипертония

Открыть документ


Факторы риска болезней системы кровообращения 

Открыть документ


Как правильно измерить артериальное давление 

Открыть документ


Здоровое сердце – залог активного долголетия 

Открыть документ


Школа «здоровой спины»

С 2013 года ПОМОГАЕМ СВОИМ ПАЦИЕНТАМ ЗАБЫТЬ ПРО БОЛЬ И ВЕРНУТЬ ПРЕЖНЕЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ.

Задачи на период 2016–2017 развитие силовой выносливости мышц шеи, туловища, верхних и нижних конечностей, а также улучшение эластичности, увеличение подвижности позвоночника, оптимизация работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышение физической работоспособности.

Приглашаем на занятия с 1 сентября 2016года.

запись у врача ЛФК в 21 кабинете поликлиники ГБУЗ «Матвеевская РБ».

МИНЗДРАВ ОРЕНБУРГСКОЙ ОБЛАСТИ
информирует

В настоящее время резко возросло число простудных заболеваний, в том числе пневмоний (воспаления легких). Это связано с наступлением холодов, циркуляцией высокопатогенного пандемичного вируса гриппа H1N1, ослаблением защитных сил организма.

Для профилактики возникновения респираторных вирусных инфекций, в том числе и гриппа необходимо соблюдать соответствующие меры профилактики: ношение медицинских масок, особенно в местах скопления людей и тем, кто по роду деятельности связан с общением с людьми, проветривание помещений, частое мытье рук, прием поливитаминов, а также профилактических специфических противовирусных препаратов по назначению врача. Необходимо отстранение от работы лиц с наличием симптомов простуды с обязательным вызовом врача на дом.

Минздравом приняты меры по профилактике пневмоний. В области имеется достаточный коечный фонд, необходимый запас медикаментов, оснащения всех медицинских организаций следящей и вспомогательной аппаратурой. В 2015 году граждане из групп риска (с хроническими заболеваниями легких) иммунизированы пневмококковой вакциной. Организованна госпитализация всех пациентов с подозрением на пневмонию.

ВАЖНО. Каждый человек способен заподозрить пневмонию.

Необходимо вызвать врача на дом, либо скорую медицинскую помощь при наличии следующих симптомов:

  • неснижающаяся температура на фоне лечения в течение 3-х дней;
  • при отсутствие температуры — признаки общей интоксикации (слабость, потливость, сердцебиение).

Эти симптомы могут свидетельствовать о развитии пневмонии. Нельзя отказываться от госпитализации, заниматься самолечением.

Обращаемся к работодателям:

Просим организовать фильтры по недопущению к работе лиц с симптомами простуды и температурящих граждан. Отправлять заболевших домой и взять на контроль вызов им врача на дом.

В Матвеевской районной больнице проведены занятия по противопожарной безопасности

В целях обеспечения противопожарной безопасности 24.11.2015 г. были проведены занятия по обработке практической эвакуации людей из здания терапевтического отделения Матвеевская РБ и оценивание теоретических знаний и практических действий персонала при тушении условного пожара.

Все противопожарные мероприятия проведены в полном объеме и в необходимые сроки. Существенно замечаний со стороны противопожарной службы района не было.

   

14 ноября 2015 года Всемирный день борьбы с сахарным диабетом

Всемирный день борьбы с диабетом, учрежденный Международной федерацией диабета и Всемирной организацией здравоохранения, проводится ежегодно в большинстве стран мира 14 ноября, в день рождения Фредерика Бантинга, который вместе с Чарльзом Бестом сыграл решающую роль в открытии инсулина в 1922 году.

Целью мероприятия является повышение осведомлённости о диабете, также акцентирование внимания на образ жизни при сахарном диабете, а главное на том, как можно предотвратить развитие болезни. Этот день напоминает людям о проблеме сахарного диабета и необходимости объединения усилий государственных и общественных организаций, врачей и пациентов для того, чтобы изменить ситуацию к лучшему.

В 2015 году этот день проводится под девизом «Начни действовать сегодня, чтобы завтра изменить весь мир», и основной идей кампании является пропаганда здорового питания.

Бремя сахарного диабета увеличивается во всем мире. Еще 20 лет назад (по данным ВОЗ) количество людей с диагнозом «сахарный диабет» на нашей планете не превышало 30 млн. Сегодня их число достигло 347 млн., причем около 50% всех больных диабетом приходится на наиболее активный трудоспособный возраст 40–59 лет. Предполагается, что в последующие 15 лет число заболевших достигнет 600 миллионов.

Уважаемые друзья!

Продолжается работа школы «Здоровая спина». На период сентябрь—май 2015—2016 гг. цель восстановительного воздействия направлена на улучшение функций опорно-двигательного аппарата, улучшение подвижности суставов, укрепление основных мышечных групп. Особое внимание будет, уделяется работе с мышцами спины и живота, а также большое внимание уделяется полному дыханию. В данном периоде включены силовые комплексы.

Школа здоровья поможет Вам улучшить качество и продолжительность жизни, уменьшить затраты на лечение и позволит жить здоровой полноценной жизнью.

Занятия проводятся по понедельникам, средам, пятницам в 10–30. Подробную информацию о школе «Здоровая спина» вы можете получить в 21 кабинете поликлинике ГБУЗ «Матвеевская РБ».

Матвеевская сударыня

13 марта в физкультурно-оздоровительном комплексе «Юбилейный» прошёл районный фестиваль женского спорта «Матвеевская сударыня» среди муниципальных образований сельских поселений и организаций Матвеевского района. Это мероприятие в нашем районе стало традиционным, и прошёл третий год.

В нынешнем году фестиваль женского спорта был посвящён 70-литию Великой Победы в Великой Отечественной войне.

В этом году в соревнованиях приняли участие семь команд из сёл Сарай-Гир, Кузькино, Старокутлумбетьево, п. Кинельский, а также команды отдела образования, ГБУЗ «Матвеевская РБ», администрации района.

Открыл фестиваль женского спорта заместитель главы администрации района по социальным вопросам Александр Агарков. Александр Константинович отметил, что это мероприятие проводится в год 70-лития Великой Победы в Великой Отечественной войне. У представителей прекрасного пола есть возможность активно и с пользой провести свободное время, побороться в состязаниях. Всем собравшимся выступающий пожелал здоровья, успехов и побед. Также в торжественной части выступила председатель районного Совета ветеранов войны и труда Магзия Мухаметзяновна Валиева. Она поблагодарила всех девушек за участие в этом фестивале и пожелала успешной борьбы.

После напутственных пожеланий начались соревнования. В первом конкурсе команды представили визитную карточку. Здесь представительницы прекрасной половины человечества показали себя не только в роли спортсменов, готовых бороться за победу и призовые места, но и в роли самодеятельных артистов: они пели песни, танцевали, рассказывали стихи.

Состязания проводились по трём возрастным категориям. Участники фестиваля показывали свою силу и смекалку по лёгкой атлетике, дартсу, по шашкам, настольному теннису и по волейболу.

По итогам соревнований в общекомандном зачёте первое место заняла команда села Кузькино, второе — отдела образования и третье место увезла с собой команда села Сарай-Гир.

Все победители и призёры награждены грамотами и денежными премиями администрации района. Специальный приз учредила председатель районного Совета ветеранов, войны и труда Магзия Мухаметзяновна Валиева. Его получила команда администрации района.

 

Артур Низамов.
На снимках: во время соревнований.
Фото автора.

Уважаемые друзья!

Боль в спине — одна из самых распространенных жалоб при обращении к врачу. По данным ВОЗ боли в спине встречается более чем у 90% населения, поэтому проблема восстановительного лечения заболеваний спины является одной из наиболее актуальных. Медикаментозная терапия остается до сих пор самым распространенным в лечении в остеохондроза позвоночника. Но поданным современных литературных источников, единственным патогенетически обоснованным методом терапии является сочетание лечебного воздействия с дополнительным методом коррекции двигательного стереотипа.

«Школа здоровой спины» в Матвеевской РБ существует второй год. Работа школы построена на поэтапной коррекции нарушений. Так в первом периоде который длился с 2013—2014 гг. были освоены приемы, направленные на расслабление отдельных мышечных групп, приемы, улучшающие подвижность в суставах конечностей и позвоночника. Много времени уделялось дыхательным упражнениям. В результате у пациентов купировался болевой синдром, восстановился объём движения, улучшилось психоэмоциональное состояние занимающихся.

На этапе 2014—2015 гг. целью восстановительного лечения является устранение мышечного дисбаланса, оптимизация двигательного стереотипа, коррекция психоэмоционального состояния.

Если Вы или Ваши близкие столкнулись с проблемой болей в спине, обусловленной остеохондрозом позвоночника, предлагаем принять участие в занятиях, которые проводятся в рамках «Школы здоровой спины».

«Школа» организована на базе ГБУЗ «Матвеевская РБ» по адресу: ул. Анненкова 27.

Занятия проводит врач-ЛФК Чавкина Марина Евгеньевна.

Матвеевская сударыня

1 марта в физкультурно-оздоровительном комплексе "Юбилейный" прошёл районный фестиваль женского спорта "Матвеевская сударыня" среди муниципальных образований сельских поселений и организаций Матвеевского района.

Это мероприятие в нашем районе прошло второй раз и было направлено на привлечение к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом женщин различных возрастов и профессий, создание условий для организации активного отдыха, на сохранение и укрепление здоровья женщин.

В этом году в соревнованиях приняли участие 10 команд из сёл Кузькино, Сарай-Гир, Новоузели, Старокутлумбетьево, Емельяновка, поселка Кинельский, а также команды администрации района, отделов образования, культуры и районной больницы.

По итогам соревнований в общекомандном зачёте первое место заняла команда районной больницы, второе - села Кузькино, третье место заняла команда села Сарай-Гир.

 

«Поговорите с доктором»

С 2.10.2013 по 04.12.2013 в рамках онлайн - проекта "Поговорите с доктором" будет транслироваться онлайн - диалог с ведущими специалистами здравоохранения в формате "вопрос-ответ" в прямом эфире на сайте регионального информационного агентства

 

tzar vopros
tzar priem
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!